Themenbereiche - Übersicht & Erläuterungen

Die Anwendungen im SPA Wellness(t) sind in fünf Themenbereiche aufgegliedert: entgiften, Entschleunigen, Bewegungsapparat, Ayurveda und Well-Aging.

Die Anwendungen im Wellness(t) sind in untenstehende Themenbereiche aufgegliedert. Welche Anwendung zu welchem Themenbereich gehört, erkennen Sie an der jeweiligen farbigen Spirale.

Entgiften – Entschlacken – Detox

Die moderne Lebensführung bringt es mit sich: Unser Körper ist in der Regel übersäuert. Dies führt gerade im Bereich des Bindegewebes zu Ablagerungen, die auch äußerlich irgendwann sichtbar werden. Aber nicht nur hier, auch im Bereich der Verdauung sorgen Schlackstoffe und Übersäuerung zu Problemen. Die unter dieser Kategorie zusammengefassten Anwendungen und Empfehlungen tragen dazu bei, diese Defizite zu beheben und zu neutralisieren, um so zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt in unserem System Körper zu gelangen.

Entschleunigen – Burnout – Stress

Viele Menschen unserer Zeit klagen über Erschöpfungszustände, Energielosigkeit, Schlafstörungen und dergleichen mehr. Reizüberflutung und Alltagsbelastungen fordern ihren Tribut und dies kann dauerhaft zu ernsten Problemen führen. Wir bieten eine Reihe wunderbarer Therapien und Behandlungen, die das körperlich – seelische Gleichgewicht wieder herstellen und auch für zu Hause wertvolle Mechanismen aufzeigen, die auf eine neue Schwingungs­ebene führen.

Bewegungsapparat – Rücken – Wirbelsäule

Er trägt uns durch unser Leben und auch das, was wir uns aufgeladen haben! ­Kein Wunder also, dass so viele Menschen Probleme mit dem Rücken oder auch dem Bewegungsapparat generell haben. Auf ausgesprochen hohem Niveau behandeln unsere Therapeut­Innen die kleineren und größeren Probleme und tragen somit zu Ent­lastung und Wohl­gefühl bei. Unsere Sport- und Bewegungsexperten bieten spezielle Programme an, die nicht nur hier im Jungbrunn, sondern auch alltagstauglich zu Hause angewendet werden können.

Ayurveda

„Namaste“... Ayurveda ist eine wertvolle Säule unseres Jungbrunn SPA. Wir legen größten Wert auf Expertise und Authentizität, somit entführen Sie unsere Ayurveda TherapeutInnen in die besondere Welt der indischen Heilkunst. Aufladen mit allen Sinnen, nach traditionellen und tiefgehenden Methoden des Ayurvedas.

Well-Being – Well-Aging

Wir werden alle älter als noch unsere Eltern und Großeltern. Um diese ­Phase des Lebens so vital wie möglich zu erleben, haben wir eine ganze Reihe eindrucksvoller Anwendungen zusammengetragen, die von unseren Derma TherapeutInnen und MasseurInnen sowie unseren Sportspezialisten ange­boten werden, um den „Zeichen der Zeit“ Einhalt zu gebieten.

Jungbrunn 10-Tage Stoffwechselkur

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Jungbrunn 10-Tage Stoffwechselkur

Jungbrunn 10-Tage Stoffwechselkur

buchbar jederzeit, auf Anfrage
Für alle die nicht so viel Zeit haben oder mit der Kur nur bei uns starten möchten, sind diese 10 Tage Stoffwechsel-Kur ideal. Sie bekommen alle notwendigen Informationen für die weiteren 11 Tage zu Hause mit auf den Weg. Sie werden sehen, es geht dann ganz von allein!

10 Übernachtungen inklusive Jungbrunn Stoffwechselkur und aller genannten Leistungen: 
ab € 2.262,00 pro Person 
Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage
Begrenzte Teilnehmerzahl! 

Jungbrunn Special Training – Sport macht glücklich, man muss nur wissen wie ...
Mit unserem speziellen Faszien Training zeigt unsere Sportequipe, wie Sie gezielt die Reduktionsmaßnahmen unterstützen und unkompliziert zu Ihrer Traumfigur kommen können, auch wenn Sie den Personal Coach nicht mehr täglich zu Hause zur Verfügung haben.

JuBeWell – Detox und Beschleuniger der Fettverbrennung
Mit unserem JuBeWell Konzept beschleunigen wir den Prozess der Entgiftung, der sich in der 21-Tage-Kur über die Verbrennung des ungesunden Fettes vollzieht, fördern den Detoxprozess, unterstützen die Aufnahme von Mikronährstoffen und sorgen überdies für ein strafferes und gesundes Aussehen ...

Jungbrunn Basenwasser ph 8,5 - Reich an ionisierten Mineralien und mit einem hohen Sauerstoffgehalt versehen ist die antioxidative Wirkung des Jungbrunn Quellwassers ein enorm wichtiger Katalysator des „gesunden“ Entgiftens. Das ausreichende Trinken des Jungbrunn Basenwassers während der Kur (bis zu drei Liter) unterstützt nicht nur den Detoxprozess, sondern begünstigt durch die besondere Molekularstruktur insbesondere auch den Transport der Vitalstoffe in alle Bereiche des Körpers.

Jungbrunn Vitalküche – gewusst wie, so einfach und schmackhaft sind 600 kcal zuzubereiten. Wir zeigen Ihnen, wie einfach und vielseitig eine kalorienreduzierte, fettfreie und kohlenhydratarme Ernährung sein kann und wie simpel dies auch in den Alltag zu transportieren ist.

Vitalstoffmischung – „Glücklichmacher“ in Zeiten der Reduktion. Jeder, der schon einmal gefastet hat oder auch nur eine besondere Diät versucht hat, weiß, wie rasch, auch auf Grund der Entgiftung, das Gemüt kippen kann und mit welchen Launen man sich selbst und auch das Umfeld sich plötzlich konfrontiert sieht. Dies ist mitunter ein Grund, warum so viele Diäten frustriert abgebrochen werden. Mit
der weltweit einzigartigen, hochwertigen und mit einer enormen Bioverfügbarkeit versehenen Vitalstoffmischung treten wir diesen Phänomenen entgegen. Der Körper kommt trotz Reduktion nicht in eine Mangelerscheinung, freie Radikale werden neutralisiert, die Haut, bedingt durch die optimale Versorgung des Bindegewebes, wird gestrafft und so sieht man trotz zum Teil enormer Gewichtsverluste und damit einhergehenden Volumenverlusten schlank, schön und vital aus.

Golf-Safari

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Golf-Safari

Golf-Safari

buchbar von 09.Juli.-14.Juli 2017

Was halten Sie von einer schönen Runde Golf? Für diesen Sport bietet sich das Jungbrunn als Hauptquartier für eine Golf-Safari geradezu an. Denn die schönsten Golfplätze liegen zwar nicht direkt vor der Haustür, aber selbst der Weg dorthin ist schon eine Reise wert. Wir haben für Sie vier einzigartige Greenfees ausgesucht und zwar die Golfclubs Sonnenalp, Hellengerst, Wiggensbach  oder Lermoos und jeder für sich ist schon eine Herausforderung. Zusammen mit Juniorchef Marcel Gutheinz erobern Sie diese Plätze, aber es bleibt noch genug Zeit, um das Jungbrunn ausgiebig zu genießen.

  • 4 mal Greenfee
  • Shuttle zum Golfplatz und zurück
  • 1 saisonales Tiroler Menü im Jungbrunn Wirtshaus inklusive passender Weinbegleitung

Fünf Übernachtungen inklusive Jungbrunn Verwöhnpension und aller oben genannten Leistungen

ab € 1.280,00 pro Person 
Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage


Yoga & Figur Retreats

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Yoga & Figur Retreats

Yoga & Figur Retreats

Retreats zu speziellen Themen und im Wechsel der Jahreszeiten

Freuen Sie sich auf Yoga & Figur Retreats der Extraklasse! Neben exklusiven Kurs-Erlebnissen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, mehr darüber zu erfahren, wie Sie langfristig fit und gesund bleiben und durch sanftes Yoga, Meditation und ganzheitlicher Bewegung Burnout, Alltags-Stress sowie Alterungsprozessen entgegen wirken sowie den Stoffwechsel aktivieren können.

 

Frühlingserwachen Be Woman 
(buchbar vom 19. bis 22. Juni 2017

Impulstage für Frauen, als Wegweiser zu einem neuen ICH – Körpergefühl.

Es gibt nichts Schöneres, als authentisch sich selbst zu leben und als Frau, ganz Frau zu sein. Dieser Retreat bietet Themen, die Frauen bewegen in Theorie und Praxis, für mehr Klarheit, Ausstrahlung und Schönheit innen wie außen. Beginnen. Spüren. Entfalten. Erreichen!

  •  6 Praxiseinheiten: Sensitiv Yoga, Meditation, Körperwahrnehmung, die besten Übungen für die  Figur, Oriental Flow, Yoga Dance
  • 1 Gesundheitsvortrag: „Gesundheit und Schönheit von innen“ 
  • Tipps zu Beauty Food & Stoffwechselaktivierung 
  • 3 Übernachtungen inklusive Jungbrunn Verwöhnpension 

ab € 683,00 pro Person im Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage

Sommerfigur & Yoga
(buchbar vom 07. bis 10. August 2017) 

Impulstage für beste Gesundheit, Fitness und Figur.

„Schlank & Fit“ - trainieren und lernen von und mit den Profis. Ein ausgewogenes Bewegungs- und Entspannungsprogramm für ganzheitliches Wohlbefinden.
Die beste Investition ist die, in sich selbst. Discover yourself!

  • 6 Praxiseinheiten:  3 x Figurtraining und 3 x Yoga & Faszien Stretch
  • Gesundheitsvortrag: Lebe leichter. Lebe schöner.
  • Lifestyle- und Ernährungscoaching zur Stoffwechselaktivierung
  • Tipps & Tricks für das Training zu Hause

ab € 678,00 pro Person im Doppelzimmer 
Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage

Winterzauber Yoga & Balance 
(buchbar vom 27. bis 30. November 2017)

Tage des Rückzugs. Einklang für Körper und Geist.

Herbst- / Winterzauber - Ankommen. Genießen. Loslassen! 
Zeit zum Innehalten, zum "langsamer-werden" im Außen. Zeit, die innere Mitte zu finden und tiefer zu gehen.

Das Yoga & Balance Retreat hat in dieser Zeit der Gemütlichkeit und Stille, in der Zeit des Übergangs von Herbst zu Winter, eine besondere Atmosphäre und eine ganz eigene Intensität. Hinhören - (sich)Wahrnehmen - Öffnen – Loslassen.

Mittels sanfter Meditation und spezieller Atemübungen (Pranayama) werden wir der Stille Raum geben und durch sanfte Sensitive Yoga Sequenzen das Körper-Geist-System aktivieren, energetisieren, beruhigen und damit auf natürliche, einfache Weise die Lebenskraft stärken.

  • 6 Praxiseinheiten: Yoga (morgens und abends)
  • 1 Gesundheitsvortrag: Lebe leichter. Lebe schöner!
  • Lifestyle- und Vitalstoffcoaching zur Stoffwechselaktivierung
  • 3 Übernachtungen inklusive Jungbrunn Verwöhnpension

ab € 693,00 pro Person im Doppelzimmer 
Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage

Winterzauber Be Woman
buchbar vom 04. bis 07. Dezember 2017

Impulstage für Frauen, als Wegweiser zu einem neuen ICH - Körpergefühl! 

Es gibt nichts Schöneres, als authentisch sich selbst zu leben und als Frau, ganz Frau zu sein. Dieser Retreat bietet Themen, die Frauen bewegen in Theorie und Praxis, für mehr Klarheit, Ausstrahlung und Schönheit innen wie außen. Beginnen. Spüren. Entfalten. Erreichen! 

  • 6 Praxiseinheiten: Sensitiv Yoga, Meditation, Körperwahrnehmung, die besten Übungen für die Figur, Oriental Flow, Yoga Dance
  • 1 Gesundheitsvortrag: „Gesundheit und Schönheit von innen“
  • Tipps zu Beauty Food & Stoffwechselaktivierung 
  • 3 Übernachtungen inklusive Jungbrunn Verweöhnpension

ab € 743,00 pro Person im Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage

 

Kick Off Seminar Jungbrunn Stoffwechselkur

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Kick Off Seminar Jungbrunn Stoffwechselkur

Kick Off Seminar Jungbrunn Stoffwechselkur

buchbar jederzeit, auf Anfrage

Erfahren Sie alles zur 21-Tage Jungbrunn Stoffwechselkur. Während Ihres Aufenthaltes erklären wir Ihnen individuell und in einem intensiven Beratungsgespräch alles, was dann auf Ihrem Speiseplan steht, wie
Sie trainieren können und warum diese Kur so glücklich macht. Es wird eine erste Körperanalyse mit der Tanita-Waage vorgenommen und Sie erhalten das Stoffwechselbuch mit vielen weiteren Informationen.


2 Übernachtungen inklusive aller genannten Leistungen ab € 463,00 pro Person
Einzelzimmerzuschlag auf Anfrage

Be Woman - Day Spa-Special

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Be Woman - Day Spa-Special

Be Woman - Day Spa-Special

nur buchbar am 30. März 2017 

„Be Woman“ 3 Stunden Workshop-Special, zu Themen die Frauen bewegen in Theorie und Praxis.
Ein unvergesslicher Tagesurlaub im Hotel Jungbrunn von 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Inklusive:

  • reichhaltiges Frühstücksbuffet zum Auftakt
  • anschließend 3 Stunden bewegender Workshop (Happy Aging, Beauty, Figur, Yoga)
  • nach vitaler Brotzeit am Nachmittag, entspannen im Jungbrunn SPA Wellness(t) bis 18.00


Silke Hellwig

Silke ist nicht nur fit im Fit sein, sondern auch fit im Kommunizieren. Von daher verbindet die Expertin für Yoga, Lifestyle, Fitness und Gesundheit  ihre fachliche Kompetenz, mit Charme und Überzeugungskraft. Seit mehr als 25 Jahren gibt sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen anderen Menschen weiter und berührt sie durch ihre angenehme Art, ihre besondere Ausstrahlung und Begeisterung immer wieder aufs Neue.

 www.lebensartisten.de