Bewegung und Entspannung

Neben ausgewogener Ernährung sind Bewegung und Entspannung eine wesentliche Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Was Ihnen gut tut und Spaß macht, können Sie bei uns heraus finden. 

Bis zu 30 Kurse stehen Ihnen pro Woche kostenlos zur Verfügung. 

Tragen Sie sich einfach bis einen Tag vorher in den ausgelegten Anmeldelisten ein. 

Wann, wie und wo trainieren? 

Gerne beantworten wir all Ihre Fragen.

Übersicht der Programme:

> im Wasser
> im Mentalraum
> im Gymnastikraum
> im Kraftraum