Neben ausgewogener Ernährung sind Bewegung und Entspannung wesentliche Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden.
Was Ihnen gut tut und Spaß macht, können Sie bei uns heraus finden.
Bis zu 30 Kurse stehen Ihnen pro Woche kostenlos zur Verfügung.
Tragen Sie sich einfach bis einen Tag vorher in den ausgelegten
Anmeldelisten ein.
Zusätzlich treffen wir uns jeden Montag in der Alpin Lounge auf ein Glas Orangensaft. Alle wichtigen Informationen bezüglich des Bewegungs-
und Entspannungsprogrammes geben wir an Sie weiter.
Wann, wie und wo trainieren?
Gerne beantworten wir all Ihre Fragen.
Übersicht der Programme:
... im Wasser
... im Mentalraum
... im Gymnastikraum
... im Kraftraum
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Es gibt einiges, das Sie selber für Ihr Wohlbefinden tun können.
Sie wissen nicht wie?
Das ist einfach, denn unsere Profis sind Ihnen gerne dabei behilflich.
Die Trainer und Sport-
therapeuten sind ausgebildet in den Bereichen:
- Aerobic
- Entspannung
- Ernährung
- Fernöstliche Bewegungsformen
- Gymnastik
- I-Health
- Indoor Cycling
- Krafttraining
- Meditation
- Mental Training
- Nordic Walking
Unser kompetentes Team steht Ihnen für Ihre professionelle Trainings-
betreuung zur Verfügung. Gerne stellen wir gemeinsam mit Ihnen Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm zusammen. Ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Sie möchten mehr darüber wissen?
Für individuelles
Training klicken Sie
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